Nodarbības sievietēm – Body Tonic
Tonizējošs treniņš ķermeņa formas veidošanai, spēka un izturības attīstīšanai, kura laikā pastiprināta uzmanība tiek pievērsta gurnu, sēžas, augšstilbu, vēdera un muguras muskulatūras nostiprināšanai. Treniņā izmanto savu ķermeņa svaru, kā arī hanteles, nūjas, stieņus, gumijas, vingrošanas bumbas u.c. Nodarbība domāta dažādiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem.

Ja vēlies izkustēties, būt labā formā vai vienkārši iegūt pozitīvas emocijas, tad pievienojies Zumbas nodarbībām! Zumba ir deju fitnesa nodarbība, kuras pamatā ir Latino un citi pasaules mūzikas ritmi. Sviedri līst, bet pozitīvā mūzika liek kājām pašām kustēties. Nav jāmāk dejot, tikai jāatkārto kustības. Nav nepieciešamas priekšzināšanas, ikviens ir gaidīts un var pievienoties jebkurā laikā! Vienīgais, kas nepieciešams - tīri maiņas apavi un labs garastāvoklis! Nāc un kustēsimies kopā!

Saldus pamatskolas sporta zālē (ieeja no sētas) - Pirmdiena, Trešdiena, plkst. 19:00
Druvas Kultūras namā - Pirmdiena, Trešdiena, plkst. 17:30
Brocēnu Kultūras namā - Otrdiena, Ceturtdiena plkst. 19:00

Sīkāka informācija pa mob.tel.: 22074556 (sertificēta Zumbas trenere Zane)
https://www.zumba.com/en-US/profiles/384527/zane-ilenane/
Uz tikšanos Zumbā!